目が覚めたときには既に9時。完全に2日酔いだ。しかもなかなか抜けないパターン。 家でメールチェックしたりグダグダしてたらあっという間に10時半を過ぎ、ライドに出発したのは11時前になってしまった。 250〜300wを持続して早いペースで物見山まで来れた。…

朝は起きれずでこの日はノーライド。 宮澤さんにご招待いただきホームパーティへ。 無農薬野菜や旬な食材しかなく、シンプルだけど深い味わいにワインが進む。 ぎりぎり集団で帰れたけど、夜は仕事の残りを片付けて就寝したのは2時過ぎ。 200kmライド×3日間…