みよまつ

浮世道中膝栗毛

チーム朝練なしの夜練

チーム朝練は前夜に仕事が入りDNS。チームコンセプト的には「仕事を言い訳にしない!」だけど、ちょっと厳しくおやすみ。

代わりに夜練を友人と。

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ケイデンスは2枚ほどいつもより軽く早め。でもしっかりと円運動に対して力を常に加えるイメージでペダリングした。ようやくイメージしていた格好に近づいてきた感じ。

ことしに入り、トレーニングするためのトレーニングを続けてきたけど、ようやくトレーニングができるようになってきたかな。

あすも夜練するぞー!