みよまつ

浮世道中膝栗毛

バランスボード上で明けました

2017年へのカウントダウンはバランスボードの上で迎えました。今年もよろしくね!

 

今年はチーム「Roppongi Express」で走ります。キャプテンの高岡さんみたいに社会人として効率よく練習して行きたいな。

目標はおきなわ210kmでトップ10!

 

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12月の半分を忘年会で過ごしたため、体重が75kgまで増量しましたが、本日は73.5kg。

ローラー30minとバランスボード上のスクワット1hで新年1回目のトレーニングを終えました。

 

人も少なくなってきたし、初詣行こうかな。